Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(16)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia w Obrzycku
(19)
Autor
Pawlikowska Beata
(3)
Brown Brené
(1)
Buscaglia Leo F. (1924-1998)
(1)
Byliniak Maciej (1981- )
(1)
Cuddy Amy
(1)
Pokaż więcej ...
Frey Jana (1969- )
(1)
Gralak Anna
(1)
Hartman Monika
(1)
Ilnicka Voga
(1)
Kielecka Katarzyna
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Kondrat Aleksandra
(1)
Kozłowska Katarzyna (1965- )
(1)
Krzanowska Aleksandra
(1)
Maciąg Agnieszka (1969 - )
(1)
Milli Dorota
(1)
Mostowska Małgorzata
(1)
Puławski Krzysztof (1964- )
(1)
Płatkowska Paulina
(1)
Rusinek Michał
(1)
Stone Hal
(1)
Stone Hal. podręcznik metody Voice Dialogue
(1)
Stone Sidra
(1)
Stuart Scott
(1)
Turrell Emma Reed
(1)
Uth Maria-Luisa (1989- )
(1)
Wojtych Ewa
(1)
Wolański Robert
(1)
Wziątek Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura australijska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Samoakceptacja
(19)
Kobieta
(5)
Poczucie własnej wartości
(4)
Psychologia
(3)
Samorealizacja
(3)
Pokaż więcej ...
Powieść autobiograficzna
(2)
Powieść polska
(2)
Pozytywne myślenie
(2)
Przyjaźń
(2)
Zwierzęta
(2)
Autobiografia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Biźnięta
(1)
Dietetyka
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dzieci
(1)
Inność
(1)
Medytacja
(1)
Miłość
(1)
Ochrona przyrody
(1)
Odżywianie
(1)
Pomaganie
(1)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pszczoła miodna
(1)
Ptaki
(1)
Samopoznanie
(1)
Samotność
(1)
Samowychowanie
(1)
Seksualność
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Toksyczne związki
(1)
Tolerancja
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Uczucia
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
kobiecość
(1)
Świadomość
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Powieść obyczajowa
(2)
Esej
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(4)
Psychologia
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
19 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Być piękną: największe pragnienie Heleny / Jana Frey ; przeł. Anna Wziątek. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2009. - 166 s. ; 20 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuję, jestem i idę dalej : kobieta w podróży do wewnętrznej mocy / Ewa Klepacka-Gryz. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 302, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Książka o kobiecej podróży do samej siebie. Kobieca podróż nie wymaga nawet wychodzenia z domu bo to właśnie tam, wewnątrz każdej z nas znajdują się najgroźniejsze potwory, nienazwane uczucia, emocje zamrożone od lat czy wewnętrzne zranienia – które są jak jątrzące się rany. Ta podróż jest procesem rozpoznawania i odzyskiwania własnego głosu. Azymutem w tej kobiecej podróży jest poszukiwanie mocy; zarówno jako siły w sobie, jak i bezpiecznych przystani w zewnętrznym świecie. Ta wędrówka dotyczy każdej z nas, bez względu na wiek, stan cywilny, status materialny czy poziom rozwoju itp. Ona nam się przydarza czy chcemy tego czy nie. Etap podróży na którym aktualnie się znajdujemy materializuje się na wiele sposobów: czasami w formie kryzysu (strata pracy, rozpad związku, śmierć kogoś bliskiego), innym razem pod postacią jakiejś trudnej do zdiagnozowania dolegliwości. Bywa, że pojawia się snach, czy niejasnych przeczuciach. ,,Nie wiem co się ze mną dzieje”, ,,Nie mam siły”– kiedy takie myśli coraz częściej pojawiają się w twojej głowie, to znak że pora się obudzić i świadomie zająć się swoją podróżą. Zapraszamy do wyruszenia w podróż w poszukiwaniu wewnętrznej mocy! W książce znajdziecie historie kobiet, a w części poradniczej zadania i ćwiczenia dla każdej z nas, które podpowiedzą jak najlepiej wykorzystać ten czas i nadadzą kierunek naszej podróży.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; tłumaczył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, 2022. - 167 stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość. Odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje. Współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie – pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Dr. Brené Brown to amerykańska profesor, wykładowczyni na Uniwersytecie w Houston oraz Uniwersytecie Teksańskim w Austin McCombs School of Business. Brown mieszka w Houston w Teksasie ze swoim mężem Stevem. Mają dwoje dzieci, Ellen i Charliego. Brené spędziła ostatnie dwie dekady na badaniu odwagi, wrażliwości, wstydu oraz empatii. Jest autorką sześciu bestsellerów New York Timesa – jej książki zostały przetłumaczone na ponad 30 języków. Jej wykład TED – The Power of Vulnerability – jest jednym z najczęściej oglądanych wykładów TED na świecie (ponad 50 milionów wyświetleń).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gudu i Gwai / Maria-Luisa Uth ; z języka angielskiego przełożył Maciej Byliniak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2022. - [34] strony : ilustracje ; 26 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Po co obawiać się, co pomyślą o nas inni Imponująca niesamowitą wyobraźnią plastyczną książka obrazkowa o przełamywaniu kompleksów i lęków. Czy czujecie czasem, że nikt was nie rozumie A może zdarza wam się myśleć, że jesteście dziwni Albo że wolelibyście być kimś innym Poznajcie Gudu i Gwaia - dwie niezwykłe istoty, które mieszkają w zakamarkach wielkiej muszli ślimaka i nigdy z nich nie wychodzą. Gudu boi się, że nikt go nie zrozumie. Gwai - że dziwacznie wygląda. Pewnego dnia jednak się spotkają - i od tej pory wszystko potoczy się inaczej. Zwięzły tekst i oryginalne, pobudzające wyobraźnię ilustracje przenoszą czytelnika w niezwykły, fantastyczny świat, by przekazać mu uniwersalne treści.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobieta w deszczu / Dorota Milli. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Luna, 2023. - 381, [3] strony ; 21 cm.
(Saga nadmorska / Dorota Mili ; 1)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Klimatyczny Kołobrzeg i historia, która udowadnia, że dobre dni jeszcze przed nami, a wszystko, co złe, można przezwyciężyć, zostawiając za sobą. Aletta Różańska po śmierci swojego mentora przejmuje w spadku jego gabinet i otwiera własną praktykę. Oddana pracy i pacjentom psychoterapeutka prowadzi spokojne życie, zachodzi w nim jednak duża zmiana, gdy w drzwiach jej gabinetu pojawiają się dwie kobiety. Julia wątpi we wszystko, zwłaszcza w siebie, przez chaos myśli nie panuje nad uczuciami. Martwi się, że dzieje się z nią coś niedobrego. Zastanawia się, czy miłość rani, czy jest lekarstwem na całe zło. Narzeczony oddala się od niej, związek przechodzi kryzys, a ona zgłasza się po pomoc. Żywiołowa Eryka, z mężem i dwoma synami, czuje, że jej życie przypomina jazdę bez trzymanki. Nie jest w stanie zaakceptować zmian, nie radzi sobie z emocjami. Wybiera gabinet doktora Zakrzewskiego, ale na miejscu spotyka kobietę. Gdy wydaje się, że wszystko zawodzi i nie możemy poradzić sobie ze sobą, najlepszym wyjściem jest zapisać się na terapię. Trzy kobiety, trzy pokolenia, które mierzą się ze swoimi problemami, a każda z innej perspektywy patrzy na świat. Czy mogą sobie wzajemnie pomóc?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Mój cień jest różowy / Scott Stuart ; przełożył Michał Rusinek. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.
Forma i typ
Książki Poezja
Przynależność kulturowa
Literatura australijska
Podnosząca na duchu książka, która dodaje dzieciom odwagi i wspiera je w byciu sobą. Opowieść o małym chłopcu z uparcie różowym cieniem i o jego pełnej emocji wyprawie do szkoły w… spódniczce. A także o niezwykłym ojcu, który pokazał, co to znaczy naprawdę wspierać swoje dziecko w jego wyborach i być obok w każdej sytuacji. Ta inspirowana prawdziwą historią synka autora opowieść poruszyła już miliony ludzi na całym świecie. I cały czas wzrusza. W dzieciach budzi odwagę, a w dorosłych – pragnienie bycia lepszym rodzicem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
O kruku, który chciał zostać papugą / Katarzyna Kozłowska ; zilustrowała Agnieszka Żelewska. - Warszawa : Wydawnictwo Bajka, 2020. - 62, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Kruczoczarny kruk Roch ma myśli czarne jak kruk... bo jest czarny. A kocha kolory i... chciałby być kolorowy jak papuga. Ba, chciałby nawet być papugą – piękną jak Lola, dostrzeżona przypadkiem w oknie starej kamienicy w położonym nieopodal lasu mieście. Lubi się jej przyglądać z zachwytem, ale z ukrycia. Rozmyśla, jak by to było, gdyby wyglądał jak ona. Kiedy jego leśni przyjaciele wymyślają sposób, by czarne pióra kruka stały się kolorowe niczym Łąka Tysiąca Kwiatów, Roch wierzy, że zdoła to odmienić jego smutne życie. Czy kruk i papuga mogą zostać przyjaciółmi? W jaki sposób bohaterski Roch będzie mógł pomóc uroczej papudze? A w czym śliczna i mądra Lola pomoże jemu? Ile kolorów zdoła dostrzec w czerni? I co naprawdę potrzebne jest do szczęścia? Ta pełna humoru opowieść o bardzo nietypowym kruku to bajka o tym, co najważniejsze: o marzeniach, przyjaźni, oddaniu, o szacunku i wolności, a przede wszystkim... o poznaniu i polubieniu samego siebie. Do tej wartkiej, wesołej historii i świetnie przedstawionych, często komediowych postaci, chętnie się powraca. Bo – jak każda dobra bajka – pozwala się czytać wielokrotnie. I stawiać sobie coraz to nowe ważne pytania. Choćby to, czy na pewno warto słuchać (nie zawsze przemyślanych) rad? Czy lepiej stroić przyjaciela w cudze piórka, czy wskazywać mu, jak piękne są jego własne? I jak to jest, że nie zawsze od razu wiadomo, co jest dla nas naprawdę dobre? Ta bajka, jak wszystkie bajki na świecie, skończy się dobrze, ale... wcale nie tak, jak myślicie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op II (1 egz.)
Książka
W koszyku
O pszczole, która myślała, że to źle być pszczołą / Paulina Płatkowska ; [okładka i ilustracje: Aleksandra Krzanowska]. - Wydanie I. - Łódź : Literatura, 2022. - 36, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(EKOlogicznie)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Pszczółka Stefcia jest robotnicą zbieraczką. Codziennie wylatuje z ula kilkanaście razy. Zbiera kwiatowy pyłek. Uff, to ciężka praca, której Stefcia… nie rozumie. Po co się tak męczy? – Nie chodzi o miód, choć wielu się tak wydaje – odpowiada jej królowa matka. Zatem o co? Czy wiecie?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obejmując nasze "JA" ; podręcznik metody Voice Dialogue / Hal Stone, Sidra Stone ; przeł. Monika Hartman. - Poznań : Zysk i S-ka, 2004. - 235,[1]s. ; 21 cm.
Spotkaj swojego Pchacza, Krytyka, Przymilaczka, Obrońcę-Kontrolera, Bezbronne dziecko i innych członków własnej wewnętrznej rodziny. Z humorem i niesamowitym wyczuciem, książka ta zapoznaje nas z własnymi podosobowościami - wielością "ja" w naszym wnętrzu - i pomaga odkryć, czego każde z nich potrzebuje, a także, co ma do zaoferowania, kładąc w ten sposób fundament pod zrozumienie, samoakceptację i prawdziwie spełnione życie. Cieszący się uznaniem na całym świecie psycholodzy, Hal Stone (założyciel Centrum Sztuk Uzdrawiających, jednego z pierwwszych centrów medycyny holistycznej w Stanach Zjednoczonych), oraz Sidra Stone, stworzyli metodę dialogu głosów (Voice Dialogue) we wczesnych latach siedemdziesiątych, rozwijając i udoskonalajac ją od tego czasu w trakcie warsztatów i szkoleń na całym świecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Planeta dobrych myśli : : / Beata Pawlikowska ; rys. Beata Pawlikowska. - Warszawa : G + J Gruner + Jahr Polska, 2013. - 218 s. : il. (w tym kolor.) ; 20 cm.
„Planeta dobrych myśli” powstała znienacka. Podczas letnich popołudni, kiedy chwytałam za pióro i rysowałam. A na innych kartkach ołówkiem notowałam to, co samo układało się w akapity i zwrotki. Zaczęłam publikować te myśli na Facebooku. Dwieście lajków. Pięćdziesiąt udostępnień. Tydzień później tysiąc lajków i pięćset udostępnień. I wszyscy pytali: kiedy to się ukaże jako książka? Proszę bardzo – oto jest. Planeta dobrych myśli. Wszystko to, w co wierzę i czego jestem pewna. To, co uznaję za 100% prawdę na podstawie wszystkiego, co wiem o życiu i o świecie. A ponieważ długo szukałam mojej drogi i sposobu, żeby stać się szczęśliwym człowiekiem, naprawdę wierzę w to, co piszę i wiem to z najlepszego źródła – czyli z mojego własnego doświadczenia. Warto zmieniać swój sposób myślenia na pozytywny. Warto ćwiczyć pozytywne myślenie. Warto nauczyć się żyć bez strachu, uwolnić się od przesądów, uprzedzeń i ograniczeń. Warto być dobrym i uczciwym. To, co myślę o sobie i o świecie, który mnie otacza, przekłada się na to, jak wygląda moje życie. Beata Pawlikowska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Planeta dobrych myśli : ... dla dzieci od lat 7 do 100 / Beata Pawlikowska ; rys. Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 285 s. : il. (w tym kolor.) ; 19 cm.
Każdy człowiek sam decyduje o tym jak będzie wyglądało jego życie. Czy chcesz być narzekającym dorosłym, który ma zawsze za mało czasu, za mało pieniędzy i za mało zdrowia? Nie musisz. Możesz być mądrym, dobrym i silnym człowiekiem, który spełnia swoje marzenia, ma czas na wszystko, co jest ważne i kocha swoje życie. I tego ci życzę!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie / Emma Reed Turrell ; [przekład: Aleksandra Kondrat] - Warszawa : Muza, 2021. - 316, [4] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Jesteś osobą, która przeprasza, nawet jeśli nie zrobiła nic złego? Masz wyrzuty sumienia, kiedy zmieniasz towarzyskie plany? Łatwiej jest ci się na coś godzić niż z czymś nie zgadzać? Jeśli znasz to z autopsji, ta książka jest właśnie dla ciebie! „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie” to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto odczuwa presję uszczęśliwiania innych. Boimy się bycia osądzanymi. Zadowalamy, ponieważ boimy się, że kogoś stracimy, tymczasem tak naprawdę tracimy siebie, gdy z uporem maniaka próbujemy uszczęśliwiać innych. Emma Reed Turrell, znana brytyjska terapeutka i doradca kliniczny, w swojej najnowszej książce oferuje nam inne rozwiązanie. Pokazuje, jak dbać o ludzi lepiej - czyli sprawiedliwie i konsekwentnie. Dbać tak, aby ukazać swoje prawdziwe oblicze, bez lęku o to, czy ktoś nas zaakceptuje w pełni. Bez obawy, że ktoś nas oceni. Musimy nauczyć się mówić „nie”, bo cóż może oznaczać bez niego nasze „tak”? „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie” to książka, w której autorka, na podstawie wieloletniego doświadczenia z pracy z pacjentami, uczy, jak odpuścić. Pragnienie uszczęśliwiania innych jest krzywdzące i może mieć opłakane skutki. Jest to strach przed sytuacją, której nie można kontrolować. Zadowalacz musi się nieźle nagimnastykować, żeby ukryć swoje prawdziwe intencje, a także aby kogoś nie zranić lub nie zasmucić. Emma Reed Turrell uczy m.in., jak zaakceptować fakt, że ktoś może nas nie lubić. Jak przestać bać się porażki. Jak znosić to, że inni nas osądzają. Pokazuje, że stawianie siebie na pierwszym miejscu może mieć pozytywne konsekwencje. Bo każda relacja, w jakiej nie ma miejsca na nasze potrzeby i uczucia, jest stratą czasu, który moglibyśmy przeznaczyć na osobę, dla której nasze potrzeby i uczucia są ważne. Autorka wyjaśnia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiada jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby i jak stawiać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą. W książce znajdziemy wiele autentycznych przykładów osób, z którymi Turrell prowadziła sesje terapeutyczne. W każdym rozdziale autorka zadaje pytania, nad którymi trzeba będzie się zastanowić. Opowiada również o technikach i o podejściu, które mogą pomóc w zrozumieniu siebie i ukierunkowaniu się ku lepszemu życiu. To kompletny podręcznik uczący nas tego JAK USZCZĘŚLIWIĆ SIEBIE.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radość życia : o sztuce miłości i akceptacji / Leo F. Buscaglia ; przekł. Ewa Wojtych. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 303 s. ; 21 cm.
na okładce napis : Bestseller
To niezwykle inspirujący zbiór wykładów Buscaglii dla każdego, kto chce zrozumieć sens życia i miłości. Prawdy zawarte w tej książce przypominają nam o tym, jak ważne jest pragnienie szczęścia i szczerość wobec siebie, zaufanie i bliskość w związku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sedno życia / Katarzyna Kielecka. - Katowice : Szara Godzina, 2019. - 404, [4] strony ; 21 cm.
(Rawiccy / Katarzyna Kielecka ; T. 1)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Co składa się na sedno życia samotnej kobiety? Edyta, zakompleksiona i zdystansowana trzydziestolatka, niechętnie przyjmuje od brata propozycję pracy. Nie przypuszcza, że pociągnie to za sobą kolejne zwroty i zburzy jej cenny spokój. Niespodziewana diagnoza lekarska i spotkanie przyjaciółki z dzieciństwa wyzwalają w zamkniętym świecie bohaterki lawinę zmian, która zdaje się nie mieć końca. Czy kobieta stawi czoła problemom i spełni obietnicę? Niezwykła powieść o szukaniu drogi do akceptacji siebie, o łamaniu wewnętrznych barier oraz o tym, jak trudno nauczyć się kochać. W przygotowaniu Piętno dzieciństwa.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli O dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 290 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Są na świecie kobiety, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem. Emanują ciepłem i mądrością, czymś nieuchwytnym, co wszystkich oczarowuje. Nazywamy je pięknymi, choć często nie jesteśmy w stanie opisać kształtu ich oczu czy ust. W przypadku takich kobiet zmarszczki i wymiary nie mają żadnego znaczenia. Tego nie można kupić w perfumerii, zamknąć w słoiczku z kosmetykiem ani połknąć w postaci tabletki. To jest życie, które pulsuje wewnątrz nas i którym emanujemy. Nasze prawdziwe piękno.” Pierwszy w Polsce inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uniesienie spódnicy : seksualne doświadczenia i kobieca moc : czy powiedziała ci o tym matka albo przyjaciółka?/ [Voga Ilnicka]. - Wydanie I. - Wrocław : [Bogusława Ilnicka], 2020. - 462, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Ilnicka Voga
Gatunek
Esej
“Uniesienie spódnicy” to książka o kobiecej seksualności, w której pokazane są różne kobiece drogi i historie - i żadna z nich nie będzie "wzorcowa", "podręcznikowa", "najlepsza". Pokazuje seksualność w jej różnorodności aż do podważenia zarówno "normalności", jak i "przeciętności". Kilkadziesiąt wywiadów z różnymi kobietami (i nie tylko): starszymi i młodszymi, bardziej i mniej zadowolonymi z życia (seksualnego), tymi, które nigdy nie przeżyły orgazmu i tymi, które mają orgazmy na wyciągnięcie ręki, z matkami, babciami, singielkami, mężatkami, lesbijkami, osobami trans. Różnorodność seksualności, doświadczeń, punktów widzenia. W “Uniesieniu spódnicy” autorka odchodzi od paradygmatu "normalności" oraz od wskazywania, co jest dobre, co jest właściwe, co jest korzystne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; rys. Beata Pawlikowska. - Warszawa : G + J Gruner + Jahr Polska, 2013. - 357 s. : il. ; 20 cm.
(W dżungli podświadomości T. 1)
Przez trzydzieści lat obserwowałam mój umysł. Czym jest podświadomość? Jak działa? Jaki ma na mnie wpływ? Skąd się bierze samotność, kłamstwa i zdrady? Dlaczego zakochiwałam się w niewłaściwych facetach? Skąd brały się uczucia i myśli, których nie chciałam mieć? I czy to można zmienić? Robiłam eksperymenty, uczyłam się na własnych błędach i naprawiałam swoją duszę. Teraz już wiem. To co myślisz i to co robisz, czy jesteś zdrowy czy chory, czy jesteś szczęśliwy czy nie - to wszystko zależy od twojej podświadomości. A ja ci wyjaśnię jak to działa i jak to można zmienić. Beata Pawlikowska.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wstań! : Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom / Amy Cuddy ; tł. Anna Gralak. - Kraków : Znak, 2016. - 363,[5]s. ; 21 cm.
33 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED na YouTubie. Wznieś ręce do góry lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i siłę, a twoje nastawienie do czekającego cię zadania zmieni się na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki tak prostym trickom możesz zbudować w sobie poczucie pewności siebie. Poparta naukowymi dowodami rewolucyjna teoria autorki mówi, że pewność siebie można wytrenować! Amy Cuddy – ceniony psycholog, profesor Harvardu. W 2012 roku „Time” zaliczył ją do grona Game Changers – wpływowych postaci, które „zmieniają zasady”. Jedna z najlepszych książek 2015 roku według „Forbesa”. Bestseller „New York Timesa”, który zmienił życie tysięcy ludzi. „W przeciwieństwie do wielu książek o samodoskonaleniu Wstań! jest zarazem konkretna i inspirująca, prosta i ambitna – a przede wszystkim naprawdę mocna”. „New York Times” „Wstań jest dokładnie taką książką, której świat potrzebuje”. Robert Cialdin
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wystarczająco dobra : o czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji / Małgorzata Mostowska. - Poznań : Media Rodzina, 2022. - 248, [7] stron : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji to książka napisana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską. WYSTARCZAJĄCO DOBRA – KILKA SŁÓW OD AUTORKI Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w życiu i w sobie, a czasem patrząca na siebie i innych z wahaniem. Ta książka jest relacją z mojej drogi w głąb siebie. Jest spisem moich refleksji, przemyśleń, niepewności, smutków i sukcesów. Chciałam, aby była zbiorem luźnych myśli, tak żebyś, Droga Czytelniczko, mogła sięgnąć po nią w każdym momencie, otworzyć w dowolnym miejscu i przeczytać kilka słów, być może ku pokrzepieniu, a może ku refleksji. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną i dziękuję Ci, że zechciałaś do mnie zajrzeć. Zapraszam do środka. MAŁGORZATA MOSTOWSKA Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie, a także o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom. Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama. Opowiada w nich o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Obrzycku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej